ダイエット投票更新！>>いざ、ダイエット開始！目標期間はどの位？

「ダイエット投票」を更新しました。

今回のお題は、
「いざ、ダイエット開始！目標期間はどの位？」です。

１週間以内
１ヶ月以内
３ヶ月以内
１年以内

ダイエット経験豊富な人も、ダイエット初心者の人も
ドシドシ投票してくださいね！



いやー、梅雨入りしたと思ったら、じめじめむしむし暑い日が続きますねー。
でも、コレが終わればかんかんの夏日が始まります！
どうやら、今年の夏は「ホットパンツが大流行」するらしいです。
しかも、昨年より丈が５センチも短いパンツが主流で10代後半～20代の女性の間で異常な勢いで売れているそう。

よし！私も流行に乗らねば！と、とあるSHOPで試着したところ・・・ありえない・・ありえないですその太もも・・・と自分でビックリ。
しばらく見ない間に、立派に育ってるじゃないですか。
ウエスト周りに気をとられ、うっかり八平もいいとこです。

しかし、太ももって食べなきゃ痩せるって箇所でもないし、どうやら日々のお手入れが美脚への一番の近道らしい。

そこで、今日ご紹介するのはズバリ！
【太ももダイエット】！！

皆様も、どうぞお試しあれー。
早速私も今日から始めます！



以上、オグラでした。

ビリー来日記念イベント会場レポート！

お待たせしました！

先日行われたビリーの来日記念イベント
「Billy Live in Tokyo 2007」のイベントレポートを
お届けします！！

@niftyダイエットでは、イベントの様子をレポートしてますよ♪
必見です！

20日に来日してから、連日テレビやラジオに出ずっぱり！
テレビごしに伝わってくるビリーの人柄に惹かれた人も
多いんじゃないんでしょうか！？

取材時も、皆さんから募集させていただいた質問を
ビリーとシェリーに伝えたときの穏やかな笑顔がとても印象的でした。

取材当日は本当に朝からお祭りのような雰囲気で、
参加者の方も、とてもにこやかに取材に取材に応じて
いただけました。

そんなお祭り騒ぎのような楽しい様子が
少しでも伝わればと思います

@niftyダイエット編集部ミヤシロでした☆

ビリー緊急来日！@niftyダイエットにて緊急特集

ビリーズブートキャンプ大ヒットをうけて、なんとビリーが緊急来日中！

そこで、題して「ビリー緊急来日！@niftyダイエット緊急特集」ページができました！
実際に@niftyダイエット編集部スタッフが、ビリーズブートキャンプの効果を徹底検証しちゃいます。

しかも、ただいま、ビリーへの質問を緊急受付中！

来日したビリーに、あなたの質問を＠niftyダイエット編集部が代わりに聞いてきます！

既にブートキャンプに入隊した方も、これから始める志願兵の方々も、振るってご応募下さい！


以上、オグラでした

ダイエット用語辞典ができました！ダイエットの気になる用語を調べよう！

ダイエット用語辞典ができました！BMI？基礎代謝？聞いた事あるけどどんな意味？
ダイエットには知識も大切！知っておきたい用語や、気になる用語を調べよう！


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私が思うダイエットに必要なもの・・・・それは、

１）健康な体
２）やる気
３）正しい知識

そうです！正しい知識があってこそ健康的に効率よくダイエットが出来るのです。
｢リバウンドって何で起こるの？｣｢BMI値と体脂肪の違いは？｣Iなどなど、あなたの疑問に、ダイエット用語辞典がお答えします！

オープン第1回目の、新着ワードは、

■メタボリックシンドローム

■体幹（たいかん）

■BCAA

■体組成

の、4つです。
今回の新着以外にも｢リバウンド｣や｢BMI｣などなど、その仕組みを詳しく解説！

今流行の言葉から、耳慣れた言葉まで定期的に新着キーワードをドシドシ追加していきますので、どうぞ皆様のダイエットにご活用くださいませ。



以上、小倉でした。

ダイエット投票更新！>>思わず買ってしまった噂のダイエット器具は？

「ダイエット投票」を更新しました。

今回のお題は、
「思わず買ってしまった噂のダイエット器具は？」です。

トランポリン
乗馬マシン
バランスボール
EMS（腹筋マシーン）

ダイエット経験豊富な人も、ダイエット初心者の人も
ドシドシ投票してくださいね！



今回のお題、個人的にはとても興味があります。
なにを隠そう、私、乗馬マシンもバランスボールもEMS（腹筋マシーン）も買っております。
それだけにとどまらず、ダイエットにと買った器具は数知れず。
しかしどうも、効果が出るまで続ける事が出来ない性分らしく、今は押入れの肥やしと化しております・・・。
そんな経験、少なからず皆さんにもありますよね！？
TVや雑誌では被験者ががんがんサイズダウンする様をみて、思わず飛びついてしまった事。
今回は売り上げが高いとされるダイエット器具を、ダイエットに興味がある読者の皆様がどれだけお持ちかを調査しちゃいます！
振るってご投票、よろしくお願いいたします！



以上、オグラでした。

ダイエットランキング更新！ 1位は「食品酵素ダイエット」

ダイエットランキング
2007年5月

1位　 食品酵素ダイエット

2位　 夕食抜きダイエット

3位　 炭水化物抜きダイエット

ほかのランキングも見る

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いやーみなさん、知ってますか？知ってますね！
2007ミス・ユニバースをなんと、なんとなんと２０歳の日本女性、森理世さんがグランプリを取ってしましたした！！
日本人のミス・ユニバースが誕生するのは、1959年以来初めてだそうです。

早速チェックしてみると、これまたスタイル抜群、なんともオリエンタルな顔つきの美女でございます。
先日、彼女のお母様がTV番組に出ており、理世さんについて語っていたのを思い起こすと。。。
｢小さな頃から、ダイエットなんてやらせたことはなく、むしろ食べたいだけ食べさせて太ったなという時には、運動させていました。｣
との事。

しかしながら、そこはミスユニバースのお母様。
お母様もスタイル抜群じゃないですか！
聞くところによると、お母様はダンススタジの先生で、小さな頃から理世さんもお母様にダンスを習っていたんだとか。
インタビュアーが｢他に美の秘訣は？｣と聞くと、
｢真夏でも冷たい飲み物は、飲ませませんでした。ハーブティーなど温かい飲み物中心で、基礎代謝が良くなる食生活を心がけていました。｣
との回答が。

驚いたのが、上記以外にはこれといった秘訣はなかったんですよ。
ただただ、小さい頃から、体を冷やさず、良く食べ、良く運動する、これだけ。

食べたら運動！運動したら食べる！これって大事なんですね。
どちらかがかけても、健康的なBODYにはなれないとお母様もおっしゃっておりました。

これから、夏本番に向けてストイックなダイエットに取り組む方も沢山いると思いますが、どうぞ体調には十分気をつけて無理のないダイエットをしてくださいね！


以上、オグラでした。